2장만 먹어도 통곡물이라 포…

2장만 먹어도 통곡물이라 포만감이 있네요. 오자마자 냉동실로 직행 1-2장 꺼내 오븐에5분돌려 올리브오일에 찍어 먹어요. 당뇨병 가족력있어 탄수화물 줄이려고 여주통곡물로 주문.